Beneficios de la Danza Clásica

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La danza es un arte que constituye un buen ejercicio para los niños.

  • A nivel físico:
    • Estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio
    • Favorece la eliminación de las grasas
    • Contribuye a corregir malas posturas, dado que puede ayudar a corregir problemas como el pie plano
    • Ayuda a ganar elasticidad
    • Ejercita la coordinación, la agilidad de movimientos y el equilibrio
    • Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna
    • Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad y a la coordinación de los movimientos
    • Es una buena técnica para combatir la obesidad infantil y el colesterol
    • Desarrolla la expresión corporal, el oído, la musicalidad y la memoriaballetarteblancofindecurso2016
  • A nivel psíquico:
    • Desarrolla la sensibilidad de los niños, permitiendo que expresen sus sentimientos
    • Ayuda a la socialización de los niños/as más tímidos, ya que les enseña otra forma de expresarse
    • Mejora la autoestima y reduce síntomas de estrés o ansiedad, aumentando la confianza en sí mismos
    • Estimula el trabajo en equipo
    • Con el ballet, los niños/as aprenden sobre motivación, perseverancia, esfuerzo y constancia, necesarios para su vida futura

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Se recomienda que esta disciplina empiece a practicarse desde una edad muy temprana, los 3 ó 4 años, que es cuando el aparato locomotor de los niños puede asimilar e interiorizar con más facilidad y soltura los movimientos y técnicas de la danza, si bien cualquier edad es buena para disfrutar de sus beneficios.

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