En Arte Blanco arrancamos el año cargados de actividades

En Arte Blanco disponemos de numerosas actividades de las que podéis disfrutar de lunes a sábado: Africano, Lenguaje Musical y Piano, Cajón flamenco para Niños y Niñas y Adultos, Yoga,  Estiramientos de Cadenas Musculares, Taller de Arte Infantil, Juvenil y Adultos “Workshop”, Bailes Modernos, Flamenco, Sevillas o Ballet 😊

Más información: 

📲Llámando al : 607 776 790 (Lola)

💌Escribiendonos a : arteblancoac@gmail.com

✅En nuestra red: www.facebook.com/arteblancocultura.

📌O Visitándonos en: C/ Gran Vía de Tárrega Monteblanco, 13 de Castellón de la Plana

Clases de Estiramientos de Cadenas Musculares 2018/19

Con el paso del tiempo y debido a las condiciones de vida actuales, con frecuencia estresantes y sedentarias nuestra estructura corporal pierde elasticidad y movimiento, a todo esto se le añade los malos hábitos posturales, produciendo gran cantidad de tensiones innecesarias que con el tiempo se convertirán en acortamientos crónicos del músculo. Las contracciones sostenidas se convertirán en contracturas y más tarde en retracciones del tejido, pudiendo derivar en numerosas dolencias y patologías.

¿Qué son los Estiramientos de Cadenas Musculares?
Los estiramientos de cadenas musculares son una práctica corporal precisa y sencilla basada en el estiramiento suave y sostenido de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es recuperar el equilibrio corporal relajando tensiones profundas.

¿A quien van dirigidos?

  • A cualquier persona que quiere mejorar a nivel físico y energético.
  • A personas practicantes de distintas disciplinas y técnicas corporales ( Yoga, Taichí, Pilates, Running…)
  • A personas que padecen dolencias en la columna vertebral, artritis, artrosis, fibromialgia, problemas de estrés, ansiedad, depresión, problemas circulatorios, debilidad muscular, etc…

Horario
Jueves de 20:30h a 21:30h

¿Todavía tienes dudas acerca de las clases de estiramiento?
No dudes en contactar con nosotros y despejaremos cualquier duda que tengas respecto a nuestras clases de estiramiento Cadenas musculares

Arte Blanco Área Creativa retoma sus actividades

Arte Blanco Área Creativa retoma sus actividades

Esperamos que hayáis pasado un fabuloso verano. Todo el equipo de Arte Blanco área creativa (ABac) estamos con las energías renovadas y con ganas de retomar las actividades.

Las solicitudes de inscripciones para el nuevo curso serán del viernes 1 al 8 de septiembre hasta completar el cupo, mientras que las actividades se iniciarían el lunes 11 de septiembre

Propuestas nuevas:

Ballet Adultas: Lunes de 20:30h a 21:30h (no hace falta tener nociones)

Horario para colegios con Jornada Continua;

Ballet de 4 a 6 años. Martes de 16:30h a 17:15

Flamenco de 4 a 6 años: Miércoles de 16:30h a 17:15h

Moderno de 4 a 6 años: Jueves de 16:30h a 17:15h

Mantenemos los horarios del curso pasado en la mayoría de actividades:

Guitarra Infantil: Lunes de 18:30h a 19:30h

Guitarra Adultos: Lunes de 19:30 a 20:30h

Piano: Consultar horarios

Cajón Flamenco: Lunes de 20:30h a 21:30h

Dibujo y pintura infantil: Todos los días a las 17:30h.

Dibujo y pintura adultos: Martes y Jueves 18:30 a 20:30h

Teatro Infantil: Sábado de 10:30 a 11:45h

Baby Music: Sábado de 12h a 13h

Danza africana: Viernes de 20h a 21:30h

Ballet, Flamenco: Consultar horarios

Moderno, Sevillanas: Consultar horarios

Yoga: Martes y Jueves de 9:30 y 20:45h

Estiramientos: Jueves 20:30h a 21:30h.

También recordaros, a los que pedisteis el DVD del festival que podéis recogerlo y al igual que los diplomas que entregamos la última semana del curso pasado. Un abrazo y os esperamos a todos y todas.

www.arteblanco.org